À l’approche du printemps, il est essentiel d’écouter son corps. Fatigue, infections ou stress fragilisent l’organisme. Un bilan adapté permet de retrouver énergie, équilibre et sérénité.
Prendre soin de sa santé avant le printemps
L’hiver touche doucement à sa fin, mais notre organisme reste mis à l’épreuve : fatigue persistante, infections saisonnières, baisse d’immunité ou encore tensions liées au rythme professionnel. Au Centre Médical Krieg, nous vous accompagnons pour aborder le printemps en pleine forme.
Fatigue hivernale : ne pas la banaliser
Le manque de lumière, les virus circulants et le stress peuvent entraîner :
- Fatigue durable
- Troubles du sommeil
- Baisse de concentration
- Irritabilité
Un bilan médical simple (clinique ± prise de sang ciblée) permet d’écarter une carence en fer, en vitamine D ou un trouble thyroïdien. Nos médecins vous conseillent également sur l’hygiène de vie, l’activité physique adaptée et la gestion du stress.
Infections de saison : quand consulter ?
Rhumes, grippes, bronchites et gastro-entérites restent fréquents en février.
Il est recommandé de consulter en cas de :
- Fièvre persistante > 3 jours
- Difficultés respiratoires
- Douleurs thoraciques
- Déshydratation
- Symptômes chez les personnes fragiles (enfants, seniors, maladies chroniques)
Notre équipe assure une prise en charge rapide avec examens complémentaires si nécessaire.
Prévention cardiovasculaire : le bon moment pour un check-up
Le début d’année est idéal pour :
- Contrôler tension artérielle et les facteurs de risque cardiovasculaires
- Mettre en place un programme de reprise sportive sécurisé
Un suivi régulier permet d’anticiper plutôt que de traiter dans l’urgence.
Santé mentale et gestion du stress
La fin de l’hiver peut majorer l’anxiété ou la démotivation.
Nous proposons un accompagnement personnalisé pour :
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Burn-out
- Soutien psychologique
Consulter tôt permet d’éviter l’installation de troubles plus durables.
Préparer le printemps
Mars marque le retour des allergies saisonnières.
Si vous êtes sujet au rhume des foins, il peut être utile de débuter le traitement préventif avant l’apparition des symptômes.
Prendre rendez-vous
Notre équipe reste à votre disposition pour un suivi personnalisé, des consultations programmées ou des urgences non vitales.
Contactez-nous au 022 512 50 55 ou prenez rendez-vous en ligne via notre site.